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Bem-vindo à Dra.karineschmidt

Psicoterapia online - Estresse/Burnout.

Terapia Cognitivo Comportamental e

Terapia de Esquemas.

Atendimento Particular. 

Profissional com Pós Graduação, Mestrado e Doutorado.

Dra. Karine Schmidt

Uma relação saudável entre você e o trabalho é possível e começa aqui.

Apresentação

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Olá, seja muito bem vindo (a), você chegou no lugar certo. Esse é o lugar para você ser bem cuidado e sair desse quadro de exaustão física e mental provocadas pelo Burnout.

O Brasil é o segundo país no mundo com maior número de casos diagnosticados, e 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem com a Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional.

Dra. Karine Schmidt fornece psicoterapia online especializada para o tratamento do Burnout e problemas secundários ocasionados pelo estresse crônico não tratado. Veja o que a Dra. Karine Schmidt tem para você e como ela pode auxiliar a mudar a sua realidade. 

O Burnout pode ocasionar sintomas físicos e psicológicos que demonstram o estado de  adoecimento 

Se você se identificar com os sintomas abaixo, significa que você chegou ao esgotamento e precisa de auxílio profissional urgente 

Sintomas Físicos

Fadiga crônica

Dores de cabeça frequentes

Dores musculares

Alterações no apetite- comer em excesso ou ficar muitas horas sem se alimentar

Problemas gastrointestinais- gastrite, diarreia frequentes

Insônia

Bruxismo

Problemas de pele- alergias, psoríase, herpes zoster

Queda de cabelo

Crises de ansiedade

Pressão alta, crises hipertensivas e alteração nos batimentos cardíacos podendo levar a um infarto ou AVC

Sintomas Psicológicos

Cansaço mental, dificuldade de concentração e lapsos de memória

Sensação de extrema aversão e desmotivação em relação ao trabalho

Dificuldade para levantar da cama e ir trabalhar

Sentimentos de fracasso e insegurança

Pensamento constante no trabalho, dificuldade de se desligar e relaxar

Negatividade constante, sentimentos de derrota e desesperança

Sentimentos de incompetência

Alterações repentinas de humor e irritabilidade

Isolamento, perda de prazer e depressão

Sensação constante de sobrecarga e exaustão

"Requer coragem dizer sim para o descanso em uma cultura onde a exaustão é vista como status"

Brené Brown

Serviços oferecidos

Dra. Karine Schmidt

Psicoterapia Online

Uma vida mais consciente, leve e adaptativa

Há momentos em que percebemos que chegamos ao esgotamento físico e mental ocasionado pelo trabalho. Estamos no limite, ou pior ainda, além dele. O excesso de cobrança e um alto nível de exigência, sobrecarga de tarefas e responsabilidades acumuladas, carga horária extensa e ao mesmo tempo insuficiente para suprir toda a demanda que é imposta em um local de trabalho que se torna adoecedor. O trabalho começa a ser fonte significativa de sofrimento físico e psíquico e leva à exaustão. É necessário procurar ajuda profissional a fim de evitar um colapso e eu estou aqui para lhe ajudar a lidar com tudo isso que você tem enfrentado.

Por muitos anos, em meu Mestrado e Doutorado, desenvolvi pesquisa científica em um hospital de cardiologia e acompanhei de perto pessoas que infartaram devido ao estresse no trabalho. O estresse é considerado hoje um fator de risco cardiovascular, assim como hipertensão, colesterol alto e diabetes mellitus. As pessoas que sofrem de estresse crônico tem 40-60% mais chance de ter uma doença cardiovascular, como um infarto ou AVC.

Hoje como psicoterapeuta ajudo pessoas a evitar chegar nesse ponto e conseguir ter uma vida leve, em que o trabalho não faça sofrer e adoecer, através do gerenciamento adequado do estresse e promoção da qualidade de vida. Uma porta está aberta para o alívio, é só você clicar no botão abaixo. Vamos juntos (as)? Com carinho, Dra. Karine Schmidt.

Terapia feita de onde você se sentir mais confortável

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A terapia online possui a mesma eficácia que a presencial, com a vantagem de que você pode realizá-la aonde quiser, sem demandar custo e tempo com deslocamentos. Você tem acesso a um serviço especializado de onde você estiver, sem ficar limitado (a) por barreira geográfica e restrito aos profissionais que atendem na sua região.
A videochamada é realizada via Google Meet, plataforma criptografada que garante a segurança do atendimento. Você recebe o link de acesso à sala virtual 5 minutos antes do horário previsto para sua sessão. O tempo de duração da sessão é de 50 a 60 minutos. 
É importante que você esteja em um espaço com privacidade e em que se sinta seguro (a) para falar. O número e a frequência das sessões varia de acordo com a gravidade do quadro e objetivo da terapia, iniciando semanalmente e sendo progressivamente espaçada até a alta. Conforme a necessidade, a terapia pode ser retomada ou intensificada a qualquer momento. 

Palestras em Empresas

A ciência e o cuidado com a saúde mental aplicados à realidade do ambiente corporativo

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O bem-estar mental e físico do colaborador afeta diretamente a sua satisfação profissional, e está relacionada com a sua produção e desempenho no ambiente de trabalho. O cuidado com os aspectos mentais e emocionais das pessoas em seu local de trabalho é um diferencial das empresas que buscam relações profissionais saudáveis e construtivas.

Apresentação em Congressos/ Seminários/
Eventos acadêmicos

Discussão das evidências científicas de saúde mental, especialmente depressão, ansiedade, raiva e stress na área da cardiologia, em profissionais da saúde e reabilitação neuropsicomotora virtual

Apresentação em Seminários, Congressos, Eventos Científicos, Terapia Online, Psicoterapia Online, Psicóloga Online, Psicólogo online, terapeuta online

A área de saúde mental, envolvendo os aspectos psico-socio-espirituais tem alcançado destaque nas pesquisas científicas em diversas áreas, com ênfase em cardiologia, e a discussão desta temática é crucial para uma prática clínica atualizada e baseada em evidências. Destaque também para a temática de estresse, ansiedade e depressão, no período pandêmico e pós-pandêmico de COVID-19 tanto na população geral como também em profissionais da área da saúde .

Apresentação e discussão do efeito psicológico de novas modalidades de intervenções neuropsicomotoras virtuais, como o serious game LUDS, desenvolvido para reabilitação de pessoas neurodivergentes. 

Artigos Científicos
Capítulos de Livros

A Dra. Karine Schmidt é autora de diversos artigos científicos em revistas nacionais e internacionais de excelente qualidade, além de capítulos de livros.

Premiações

Apresentação Tema Livre Oral SOCERGS 2023

Apresentação Tema Livre Oral SOCERGS 2023

Prêmio Melhor Tema Livre Pôster- Multidisciplinar no Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado

Prêmio Melhor Tema Livre Pôster- Multidisciplinar no Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado

Melhor Tema Livre Pôster- Multidisciplinar no Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio

Melhor Tema Livre Pôster- Multidisciplinar no Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio

Melhor Tema Livre Pôster- Multidisciplinar no Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio

Melhor Tema Livre Pôster- Multidisciplinar no Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio

Melhor tema livre oral hemodinâmica e eletrofisiologia- SOCERGS 2018

Melhor tema livre oral hemodinâmica e eletrofisiologia- SOCERGS 2018

Recebimento do prêmio de melhor tema livre oral da hemodinâmica do congresso da SOCERGS 2018

Recebimento do prêmio de melhor tema livre oral da hemodinâmica do congresso da SOCERGS 2018

Publicação do livro com dois textos finalistas no concurso literário COREN-RS

Publicação do livro com dois textos finalistas no concurso literário COREN-RS

Foto finalista do concurso fotográfico COREN-RS

Foto finalista do concurso fotográfico COREN-RS

Prêmio concurso literário COREN-RS

Prêmio concurso literário COREN-RS

Prêmio Concurso Fotográfico- COREN-RS

Prêmio Concurso Fotográfico- COREN-RS

Apresentação premiada no Congresso da Sociedade Brasileira de Psicologia Hospitalar

Apresentação premiada no Congresso da Sociedade Brasileira de Psicologia Hospitalar

Recebimento do prêmio para melhor apresentação oral- congresso da Sociedade Brasileira de Psicologia

Recebimento do prêmio para melhor apresentação oral- congresso da Sociedade Brasileira de Psicologia

Sociedade Brasileira de Psicologia Hospitalar- premiação de trabalho

Sociedade Brasileira de Psicologia Hospitalar- premiação de trabalho

certificados prêmios socergs

certificados prêmios socergs

Premiação SOCERGS

Premiação Melhor Tema Livre Oral SOCERGS

Premiação SOCERGS

Premiação Melhor Pôster SOCERGS

Salão de Iniciação Científica do Instituto de Cardiologia do Rio Grande do Sul

Salão de Iniciação Científica do Instituto de Cardiologia do Rio Grande do Sul

Apresentação poster premiado

Apresentação pôster premiado Congresso da Sociedade Brasileira de Psicologia Hospitalar

Apresentação de destaque no congresso mundial American College of Cardiology

Apresentação oral de destaque no congresso mundial American College of Cardiology

Honra ao mérito acadêmico- COREN-RS

Honra ao mérito acadêmico- COREN-RS

Reconhecimento profissional por uma trajetória de destaque na qualidade e seriedade da produção científica: 19 prêmios concedidos

2023

  • Melhor Tema Livre Pôster- Multidisciplinar no Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul- "Tradução e Validação do QOLOS- Avaliação da Qualidade de Vida para Cirurgia da Obesidade".

2022

  • Dez textos finalistas do Concurso Literário nº 02/2022 "Avanços e Conquistas no Exercício Profissional da Enfermagem" com o texto "Lute como uma enfermeira", COREN-RS.

  • Dez textos finalistas do Concurso Literário nº 02/2022 "Avanços e Conquistas no Exercício Profissional da Enfermagem" com o texto "Heróis da Lâmpada", COREN-RS.

  • Vinte fotos finalistas no Concurso Fotográfico nº 01/2022 "Avanços e Conquistas no Exercício Profissional da Enfermagem", COREN-RS.

2021

  • Prêmio Rubem Rodrigues. Menção Honrosa. "Estresse autopercebido em pacientes com doença arterial coronariana em época de pandemia de COVID-19", Instituto de Cardiologia do Rio Grande do Sul/ Fundação Universitária de Cardiologia

2018

  • Melhor Tema Livre Oral- categoria hemodinâmica/eletrofisiologia: "Intervenção cognitiva para o controle da raiva melhora a disfunção endotelial: ensaio clínico randomizado (MAPAMI)", Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul- SOCERGS

  • Menção Honrosa na Categoria Master na 11ª Jornada de Psicologia Hospitalar para o trabalho "Níveis de stress e raiva em pacientes com infarto agudo do miocárdio", Sociedade Brasileira de Psicologia Hospitalar

  • 3 lugar no prêmio de Melhor Tema Livre Oral do Simpósio de Psicologia- "Diferença entre os gêneros na vigência de stress e evento coronariano", Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul- SOCERGS

2016

  • Honra ao mérito, Conselho Regional de Enfermagem do Rio Grande do Sul 

  • Honra ao Mérito Acadêmico- Prêmio Professora Teresinha Perin, Universidade Luterana do Brasil- Curso de Enfermagem

  • Psicologia- Melhor da Sessão, XX Salão de Iniciação Científica do Instituto de Cardiologia do Rio Grande do Sul

  • 1º lugar melhor pôster no Simpósio de Especialidades em Cardiologia Psicologia: Religiosidade em pacientes com infarto agudo do miocárdio- descrição de dados parciais, Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul- SOCERGS

  • 1° lugar melhores temas livres- Simpósio de Especialidade em Cardiologia Psicologia: Fatores associados ao controle da raiva em pacientes com doença arterial coronariana, Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul- SOCERGS

  • 2º lugar- Melhores temas livres no Congresso SOCERGS- "Treatment of periodontal disease after myocardial infarction randomized clinical trial", Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul

  • Hemodinâmica- Melhor da Seção, XIX Salão de Iniciação Científica do Instituto de Cardiologia do Rio Grande do Sul

2015

  • Prêmio FAPICC- Bolsista Destaque, XIX Salão de Iniciação Científica do Instituto de Cardiologia do Rio Grande do Sul

  • Hemodinâmica- Melhor da Seção, XVIII Salão de Iniciação Científica do Instituto de Cardiologia do Rio Grande do Sul

2014

  • 1º lugar melhores temas livres no simpósio de especialidades em cardiologia- psicologia, Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul- SOCERGS

  • 2º lugar melhores temas livres no simpósio de especialidades em cardiologia- psicologia, Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul- SOCERGS

Dra. Karine Schmidt. Burnout

A história da Dra. Karine Schmidt

Dra. Karine Elisa Schwarzer Schmidt é Psicoterapeuta, com aperfeiçoamento em Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia de Esquemas, Enfermeira Pós Graduada em Saúde Mental, Mestre e Doutora em Ciências da Saúde: Cardiologia, com ênfase em aspectos psicossociais e cardiologia. Possui ainda MBA em Serviço de Controle de Infecção Hospitalar e Segurança do Paciente. Palestrante, pesquisadora na área de aspectos psicosocioespirituais e cardiologia e reabilitação neuropsicomotora virtual. Autora de diversos artigos científicos em revistas nacionais e internacionais e capítulos de livros na área de terapia cognitivo comportamental e cardiologia, especialmente sobre estresse, emoção da raiva, ansiedade e depressão.

Desenvolveu pesquisa científica no Instituto de Cardiologia do Rio Grande do Sul desde o início da sua graduação, sendo bolsista de iniciação científica pelo CNPQ por 5 anos. Recebeu o prêmio Bolsista Destaque por sua atuação na iniciação científica. Na graduação, o Conselho Regional de Enfermagem lhe concedeu o título de Honra ao mérito, o que também foi assegurado pelo curso de enfermagem da Universidade Luterana do Brasil através do Prêmio Professora Teresinha Perin.

Em seu Mestrado, realizou uma intervenção cognitiva para melhorar o controle da emoção da raiva em pacientes com infarto recente e verificou que essa intervenção cognitivo comportamental melhorou a função endotelial desses pacientes. A função endotelial é um importante parâmetro de saúde e função cardiovascular, Esse estudo recebeu o prêmio de melhor trabalho na categoria hemodinâmica do Congresso da Sociedade de Cardiologia do Rio Grande do Sul em 2018 e foi apresentado como destaque no principal Congresso de Cardiologia do mundo, o Congresso do American College of Cardiology. 

Em seu Doutorado, avaliou o quanto as intervenções psicológicas de manejo no estresse são capazes de reduzir eventos cardíacos e mortalidade em pacientes com doença arterial coronariana. Esse trabalho foi um dos 5 selecionados como destaque no Congresso da Sociedade de Cardiologia do Rio Grande do Sul 2023.

Suas produções científicas receberam diversas outras premiações nos congressos de cardiologia do Brasil e destaque no exterior, consolidando seu reconhecimento profissional.
Atua como membro do grupo de pesquisa da Hemodinâmica do Instituto de Cardiologia do Rio Grande do Sul desde 2014. Atuou como pesquisadora e Bolsista de Desenvolvimento Tecnológico Industrial C pelo CNPQ, vinculada ao projeto LUDS, um programa de reabilitação neuropsicomotora virtual em que realiza a avaliação de aspectos psicossociais, especialmente depressão, ansiedade e estresse, em pacientes pós AVC e doença de Parkinson juntamente à Universidade Federal do Sergipe (UFS) campus Lagarto e em pacientes com Cinesiofobia na Universidade Federal do Pampa (UNIPAMPA).

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Vamos dar início ao seu processo terapêutico de saúde mental. Você é muito importante e merece todo o nosso cuidado.

Obrigada pela sua confiança.

Estou contigo. Estamos juntos.

Muito obrigada.

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